Carlim da Pipoca recebe Título de Cidadão Florianense em reconhecimento à sua trajetória na cidade
Durante sessão solene realizada pela Câmara Municipal de Floriano, Carlos Alberto Castelo de Sousa, conhecido popularmente como Carlim da Pipoca, recebeu o Título de Cidadão Florianense, honraria concedida por indicação do presidente da Câmara, vereador Marcony Alisson. Natural de São Francisco do Maranhão, Carlim chegou a Floriano em 1988, onde construiu sua história de trabalho, amizade e dedicação à comunidade. Casado com dona Lúcia e pai de cinco filhos, iniciou sua trajetória profissional como servente de pedreiro, até encontrar na venda de pipocas a atividade que o tornaria uma das figuras mais conhecidas e queridas da cidade. Desde 1994, com o tradicional carrinho “Pipoqueiro São Carlos”, Carlim passou a marcar presença em escolas, feiras, eventos e festividades populares. O apelido “Carlim da Pipoca” surgiu por iniciativa do cantor Aurílio Freitas e, ao longo dos anos, tornou-se uma marca registrada de sua história em Floriano. Além da atuação como pipoqueiro, Carlim também se destaca como cantor e compositor, valorizando ritmos nordestinos como baião, forró e lambada. Com sua simplicidade, alegria e criatividade, conquistou o carinho da população e tornou-se uma personalidade popular e símbolo da cultura local. A entrega do Título de Cidadão Florianense representa o reconhecimento da Câmara Municipal pelos relevantes serviços prestados e pela contribuição de Carlim da Pipoca para a vida social, cultural e comunitária de Floriano ao longo de mais de três décadas. Inscreva-se No Nosso Canal No Youtube
Problemas de refração exigem atenção para bem-estar da saúde ocular
Enxergar bem é essencial para realizar atividades simples do dia a dia, como ler, trabalhar ou dirigir. Ainda assim, muitas pessoas convivem com dificuldades visuais sem saber que elas podem estar relacionadas a condições mais complexas, como os problemas de refração, compreendidas como alterações comuns para uma parcela da população e que exigem atenção. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 285 milhões de pessoas no mundo possuem algum tipo de deficiência visual, incluindo casos relacionados a erros de refração não corrigidos, o que reforça a importância do diagnóstico precoce e do tratamento adequado. Os erros refrativos acontecem quando o olho não consegue focalizar corretamente a luz na retina. Entre os principais estão a miopia, a hipermetropia, o astigmatismo e a presbiopia. Cada um afeta a visão de forma diferente, podendo causar desde dificuldade para enxergar de longe até problemas na leitura de perto, além de sintomas como fadiga ocular e dores de cabeça. Segundo o oftalmologista Artur Pereira Filho, do Vilar Hospital de Olhos, o tratamento varia conforme o tipo e o grau do problema. “Os erros de refração podem ser tratados de diferentes formas, sendo a principal o uso de óculos corretivos. Outra alternativa é o uso de lentes de contato, como as gelatinosas ou lentes rígidas, indicadas conforme cada caso. Além disso, há também a cirurgia. A miopia, a hipermetropia e o astigmatismo são mais facilmente corrigidos por meio de técnicas a laser, conhecidas como cirurgia refrativa. Já para a presbiopia, existem opções como o tratamento com laser (Presbyond) e o implante de lentes intraoculares premium”, explica. Embora alguns desses problemas tenham origem genética e possam surgir ainda na infância ou adolescência, outros estão relacionados ao processo natural de envelhecimento. Por isso, o acompanhamento com um oftalmologista ao longo da vida é fundamental. Entre as medidas de cuidado, o médico destaca a importância de evitar a progressão dos problemas. “Diante de um mundo mais conectado, em que passamos mais tempo em frente às telas, o recomendado é o uso moderado, com intervalos e redução do brilho da tela.”, orienta. Manter a saúde ocular em dia é um cuidado que impacta diretamente o bem-estar e a autonomia. Identificar sinais precoces e buscar orientação profissional são atitudes essenciais para garantir uma boa qualidade de vida. Atendimento completo em saúde ocular O Vilar Hospital de Olhos oferece acompanhamento especializado para diagnóstico e tratamento dos principais erros refrativos, com atendimento individualizado e tecnologia moderna. Entre os serviços disponíveis, destacam-se: a cirurgia refrativa, de glaucoma, estrabismo; a plástica ocular, entre outros serviços. A escolha do tratamento ideal depende de fatores como idade, grau do problema e estilo de vida do paciente, sendo sempre definida após avaliação com médico oftalmologista. Inscreva-se No Nosso Canal No Youtube
Escolinha Dourados recebe observador técnico do Atlético Mineiro para avaliar jovens atletas
A Escolinha Dourados recebeu, na última segunda-feira, a visita do observador técnico Arnaldo Júnior, do Clube Atlético Mineiro, para uma avaliação de jovens atletas das categorias de base. A atividade foi realizada no Estádio Tiberão, em Floriano, reunindo dezenas de garotos com idades entre 9 e 17 anos. Durante a visita, Arnaldo Júnior destacou a satisfação em conhecer o projeto desenvolvido pela escolinha e afirmou que a expectativa foi superada pela organização encontrada em Floriano. O avaliador enfatizou a participação dos pais, a disciplina dos atletas e a estrutura montada para a realização das partidas, fatores que, segundo ele, demonstram o compromisso da equipe com a formação esportiva dos jovens. O técnico da Escolinha Dourados, Lucimar Feitosa, ressaltou que a presença do observador do Atlético Mineiro representa um importante momento para o projeto. Ele explicou que a visita vinha sendo articulada há quase um ano e destacou que a avaliação oferece aos atletas a oportunidade de serem observados por um dos principais clubes do futebol brasileiro. Lucimar também informou que participaram da avaliação jogadores das categorias entre os nascidos em 2008 e 2019. Segundo ele, após a conclusão das observações, o representante do clube mineiro fará um relatório técnico e, posteriormente, serão divulgados os atletas que poderão ser convidados para uma nova etapa de avaliação no Atlético Mineiro. O presidente da Escolinha Dourados, Anderson Silva, destacou que a visita fortalece o trabalho desenvolvido pela instituição e amplia as oportunidades para os jovens talentos de Floriano. Ele afirmou que o observador demonstrou satisfação com o nível técnico apresentado pelos atletas e com a organização do projeto, reforçando a expectativa de que alguns jogadores possam ser encaminhados para avaliações na Cidade do Galo. A iniciativa reforça o trabalho de formação realizado pela Escolinha Dourados, que, além de disputar competições regionais e nacionais, segue promovendo oportunidades para que jovens atletas dos municípios de Barão de Grajaú e Floriano possam alcançar o futebol profissional. Confira as entrevistas gravadas durante a avaliação técnica no Estádio Tiberão:
Águas do Piauí lança projeto “De Olho no Óleo” e incentiva educação ambiental entre estudantes de Uruçuí
A Águas do Piauí lançou, na última sexta-feira, o projeto “De Olho no Óleo”, na Unidade Municipal Arica Leal, em Uruçuí, levando educação ambiental e conscientização sobre a destinação adequada do óleo de cozinha usado a estudantes da rede municipal de ensino. A iniciativa busca mostrar que pequenas atitudes podem gerar grandes impactos para o meio ambiente. Quando descartado de forma inadequada em pias, ralos ou diretamente no solo, o óleo de cozinha pode provocar entupimentos nas redes de esgoto, contaminar rios e lençóis freáticos e aumentar os custos dos sistemas de tratamento. Durante o lançamento, os alunos participaram de atividades educativas e aprenderam, na prática, como o óleo de cozinha usado deve ser armazenado e encaminhado corretamente para reciclagem. A ação demonstrou que uma atitude simples pode evitar a contaminação do solo e dos recursos hídricos, além de contribuir para o bom funcionamento dos sistemas de esgotamento sanitário. Ao final das atividades, os estudantes receberam orientações para compartilhar esse conhecimento com suas famílias e comunidades, tornando-se multiplicadores da conscientização ambiental. Para a supervisora de Responsabilidade Social da Águas do Piauí, Vanessa Lima, investir em educação ambiental é uma das formas mais eficazes de promover mudanças de comportamento e fortalecer o compromisso coletivo com a preservação dos recursos naturais. “Quando ensinamos uma criança a destinar corretamente o óleo de cozinha usado, estamos protegendo nossos rios, evitando impactos ao sistema de esgotamento sanitário e formando cidadãos mais conscientes. É um aprendizado que ultrapassa os muros da escola e chega até as famílias, fortalecendo uma cultura de cuidado com o meio ambiente.” A coordenadora da Unidade Municipal Arica Leal, Gezilda Freitas, destacou a importância da parceria entre a escola e a Águas do Piauí para fortalecer o aprendizado dos estudantes por meio de experiências práticas. “A escola tem um papel fundamental na formação de cidadãos conscientes. Quando trabalhamos esse tema em parceria com a Águas do Piauí, aproximamos os alunos de uma realidade que eles levam para dentro de casa, multiplicando esse conhecimento junto às famílias e contribuindo para a preservação do meio ambiente.” As estudantes Allana Maria e Ana Sofia Rocha também participaram das atividades e destacaram a importância do aprendizado adquirido durante o projeto, afirmando que pretendem compartilhar as orientações com seus familiares e incentivar o descarte adequado do óleo de cozinha em suas casas. Além de contribuir para a preservação ambiental, o projeto “De Olho no Óleo” reforça o compromisso da Águas do Piauí com o desenvolvimento sustentável e com a formação de uma sociedade mais consciente. Por meio de ações educativas, a concessionária aproxima-se da comunidade, estimula a cidadania e incentiva práticas que ajudam a proteger os recursos naturais e a fortalecer os sistemas de saneamento. Na oportunidade, as representantes da concessionária enfatizaram que a população pode entrar em contato com a Águas do Piauí por meio dos canais oficiais de atendimento, para quaisquer demanda ou dúvidas: 0800 223 2000, para ligações e WhatsApp com atendimento gratuito 24 horas por dia, aplicativo Águas App e site www.aguasdopiaui.com.br. Inscreva-se No Nosso Canal No Youtube
Comunidade do Bairro Campo Velho participa de eleição para a Associação de Moradores
A Associação de Moradores do bairro Campo Velho (AMBCV), em Floriano, realizou no último domingo a eleição para escolha da nova diretoria da entidade. A votação aconteceu nas dependências do Colégio Antônio Nivaldo e reuniu associados aptos a participar do processo democrático. Ao final da apuração, a chapa 1 foi eleita com 48 votos, enquanto a chapa 2, que tinha a frente o jovem líder político João Lucas, obteve 32 votos. Também foram registrados um voto nulo e nenhum voto em branco, totalizando 81 votantes. Após a divulgação do resultado, Hebert, cabeça da chapa 1 agradeceu a confiança dos associados e destacou que já vinha desenvolvendo um trabalho junto à comunidade desde o início do ano. O presidente eleito afirmou que pretende iniciar a nova gestão buscando fortalecer a associação, ampliar o número de sócios e colocar em prática projetos voltados à melhoria da sede da entidade. Entre as prioridades anunciadas estão a construção do muro, do portão e de uma área de lazer para os associados, além de uma campanha de visitas às residências do bairro para incentivar novos moradores a integrarem a associação e fortalecer a representatividade da entidade. Responsável por conduzir a contagem dos votos, Josino Vieira, o “Marronzinho”, presidente da Associação de Moradores do bairro Tamboril, destacou que todo o processo eleitoral ocorreu dentro da normalidade, seguindo o edital e as normas estabelecidas para a eleição. Ele enfatizou a participação das duas chapas, o trabalho dos fiscais e a transparência durante toda a votação e apuração. Segundo Marronzinho, dos 90 associados aptos a votar, 81 compareceram às urnas, demonstrando a participação da comunidade na escolha da nova diretoria. Ele também ressaltou que o diálogo entre candidatos, fiscais e comissão organizadora contribuiu para que a eleição fosse realizada de forma tranquila, reforçando o compromisso das associações de moradores com a democracia e o fortalecimento do movimento comunitário em Floriano. Confira como foi a apuração dos votos da eleição presidencial da AMBCV:
Com emenda do deputado Dr. Francisco, Picos recebe equipamento de hemodinâmica para tratar casos de infarto na região
O novo hospital de Picos recebeu nesta sexta-feira (10) o equipamento de Hemodinâmica – que vai fazer exame de cateterismo, agilizar o diagnóstico e o tratamento de casos de infarto, aumentando as chances de sobrevivência dos pacientes. O equipamento, comprado com emenda do deputado federal Dr. Francisco, é o segundo a chegar, nesta semana, no Piauí direcionado para o interior. Ontem (9), chegou o de Floriano e já foi aprovada a compra da máquina para Parnaíba. Com isso, o deputado leva para o interior o serviço de hemodinâmica que, até aqui, estava disponível pelo SUS apenas em Teresina. Ao ser implantado nos hospitais regionais de Picos (sede da macrorregional de Saúde do Semiárido), Floriano (centro da macro dos Cerrados) e, posteriormente, em Parnaíba (na macro Litoral), que são hospitais referência para centenas de municípios, haverá acesso mais rápido ao atendimento para quem precisar. O investimento para cada equipamento, de R$ 4,1 milhões, ajuda a descentralizar os serviços de saúde e fortalece o SUS no Piauí. Traz como benefícios o atendimento gratuito pelo Sistema Único de Saúde, mais perto de casa, sem necessidade de deslocamento para a capital e de forma mais rápida. “Agora, é só o tempo de instalação do equipamento para, muito em breve, realizar os primeiros exames de cateterismo, poder salvar mais vidas, tratar doenças cardiovasculares no interior”, disse o deputado. Inscreva-se No Nosso Canal No Youtube
Autoridades destacam parceria entre os governos durante entrega de veículos e equipamentos em Floriano
A Prefeitura de Floriano realizou, na manhã desta sexta-feira (10), a entrega de novos veículos e máquinas que irão reforçar a estrutura de diversas secretarias municipais. A solenidade reuniu autoridades municipais e faz parte dos investimentos do Novo PAC (Programa de Aceleração do Crescimento), programa do Governo Federal que busca fortalecer a infraestrutura dos municípios e ampliar os investimentos em áreas como saúde, educação, mobilidade urbana, saneamento, habitação e desenvolvimento social. Em entrevista, o vereador João Neto destacou a importância dos equipamentos entregues para as áreas da saúde, educação e infraestrutura. Segundo ele, a nova ambulância irá reforçar o atendimento do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU), enquanto o ônibus escolar beneficiará estudantes da zona rural. O parlamentar também enfatizou que a pá carregadeira e o rolo compressor contribuirão para a recuperação das estradas vicinais, melhorando as condições de tráfego, especialmente nas rotas utilizadas pelo transporte escolar. O vereador ainda ressaltou que os investimentos são resultado da parceria entre o Governo Federal e o município, por meio do Novo Programa de Aceleração do Crescimento (Novo PAC). Ele afirmou que a união entre os poderes e as lideranças políticas é fundamental para garantir mais investimentos e melhorias para Floriano. A secretária municipal de Educação, Marisol Simplício, destacou que o novo micro-ônibus escolar representa um importante reforço para o transporte de estudantes, principalmente da zona rural. O veículo é equipado com acessibilidade para pessoas com deficiência e ar-condicionado, proporcionando mais conforto e segurança aos alunos. A gestora também enfatizou que o trabalho integrado entre as secretarias municipais é essencial para garantir a eficiência dos serviços públicos. Segundo ela, a melhoria das estradas, possibilitada pelos novos equipamentos destinados à infraestrutura, refletirá diretamente na qualidade do transporte escolar. Marisol Simplício ainda agradeceu ao Governo Federal, por meio do Novo PAC, aos parlamentares piauienses e à administração municipal pela articulação que possibilitou a chegada dos novos investimentos ao município, fortalecendo áreas estratégicas da gestão pública. Inscreva-se No Nosso Canal No Youtube
Floriano amplia frota municipal com entrega de ambulância, ônibus escolar e máquinas
A Prefeitura de Floriano realizou, na manhã desta sexta-feira (10), a entrega de novos veículos e máquinas que irão reforçar a estrutura de diversas secretarias municipais. A ação, que contou com a presença de diversas autoridades municipais, integra os investimentos do Novo PAC (Programa de Aceleração do Crescimento), programa do Governo Federal que busca fortalecer a infraestrutura dos municípios e ampliar os investimentos em áreas como saúde, educação, mobilidade urbana, saneamento, habitação e desenvolvimento social. Em entrevista, o prefeito Antônio Reis destacou que foram entregues uma ambulância para o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU), uma pá carregadeira e um rolo compressor para atender as demandas da infraestrutura e do desenvolvimento rural, além de um novo ônibus destinado ao transporte escolar, especialmente para estudantes da zona rural. O gestor enfatizou que a administração municipal segue com uma agenda permanente de entregas e investimentos, reforçando o compromisso com o desenvolvimento de Floriano. Segundo ele, o município continua avançando em diversas áreas e novas ações já estão programadas para as próximas semanas. Antônio Reis também anunciou que a Prefeitura pretende entregar, até o final de julho, mais 72 unidades habitacionais do programa Minha Casa, Minha Vida, no bairro Cajueiro II, beneficiando famílias que aguardam pela casa própria. O prefeito ainda ressaltou que as comemorações pelos 129 anos de Floriano foram marcadas por cerca de quinze dias de inaugurações, entregas de equipamentos e investimentos em diferentes setores da administração pública. Ele agradeceu à população pela participação na programação comemorativa e afirmou que a gestão continuará trabalhando para ampliar as ações voltadas à melhoria da qualidade de vida dos florianenses. Além das entregas realizadas nesta sexta-feira, o gestor lembrou que a programação de aniversário da cidade também inclui eventos culturais, como o show da banda Os Raimundos, previsto para acontecer no sábado (11) no Cais da Beira-Rio, reforçando o encerramento das celebrações do aniversário do município. Confira a entrevista gravada com o prefeito de Floriano, Antônio Reis: https://www.facebook.com/share/v/19GWxiRUy9/
Chega em Floriano o equipamento de hemodinâmica para fazer cateterismo e tratar casos de infarto na região
Chegou hoje (9) em Floriano a primeira máquina de Hemodinâmica – que acelera o diagnóstico e permite o tratamento mais rápido de pessoas que sofrem infarto, realizando exames de cateterismo, por exemplo, aumentando as chances de sobrevivência dos pacientes. O equipamento foi comprado com emenda parlamentar do deputado federal Dr. Francisco. E é o primeiro dos três equipamentos que o deputado destinou para os hospitais das cidades de Floriano, Picos e Parnaíba. Ainda nesta semana, está prevista a chegada do equipamento em Picos. E já está em andamento a compra do de Parnaíba, com portaria do Ministério da Saúde autorizando a aquisição. O investimento para cada equipamento é de R$ 4,1 milhões. Em Floriano, a máquina será montada e estará pronta para uso. O Piauí tem quatro macrorregionais de saúde. Até agora, somente a capital Teresina – sede da macro Meio Norte – tinha atendimento em hemodinâmica pelo SUS. O deputado destinou recursos para equipar os hospitais das sedes das macro de Saúde dos Cerrados (Floriano), do Semiárido (Picos) e do Litoral (Parnaíba). Com isso, Dr. Francisco garante que todas as macrorregiões de saúde do Piauí tenham acesso ao serviço. Os hospitais regionais destas cidades são referência em média e alta complexidade para dezenas de municípios do entorno. Ou seja, além da sede, os equipamentos servem para todos os municípios da grande região. “Estamos trabalhando para descentralizar os serviços de saúde, para fortalecer o SUS no Piauí. A hemodinâmica nestes hospitais garante aos piauienses o atendimento mais próximo de casa, nas cidades do interior, sem necessidade de deslocamento para Teresina, de forma mais rápida, pondo fim à agonia das famílias que precisavam percorrer muitos quilômetros para fazer um exame e tratar seus pacientes”, ressaltou Dr. Francisco. Inscreva-se No Nosso Canal No Youtube
Chocolate: sabor, versatilidade e benefícios ao coração
Altamente versátil, saboroso e com história milenar, o chocolate é um item da culinária mundial amplamente consumido, com opções e modos de preparo capazes de agradar aos mais diversos paladares. Seja em sobremesas, bebidas, confeitaria fina, panificação, harmonizações ou até em preparações salgadas, ele provoca sensações únicas, com notas que podem variar entre o amargo, o doce, o frutado, o floral e o tostado, dependendo da origem do cacau e do processo de fabricação. Seu impacto é percebido nos negócios, gastronomia e muitos outros segmentos, tendo, inclusive, um dia especial para a sua celebração: 7 de julho. A origem desse alimento remonta às civilizações maia e asteca, na América Central, que utilizavam o cacau para preparar uma bebida amarga considerada sagrada, consumida em cerimônias religiosas e ocasiões especiais. Naquela época, as sementes de cacau eram tão valiosas que chegaram a ser utilizadas como moeda de troca. Segundo Ana Cristine Araújo, docente de Gastronomia do Unifacid Wyden, com o passar dos anos a bebida foi se adaptando aos diferentes contextos históricos e, durante a Revolução Industrial, entre os séculos XVIII e XIX, surgiram técnicas capazes de tornar sua produção mais eficiente e acessível. “Esse processo permitiu o desenvolvimento das primeiras barras de chocolate e ampliou o seu consumo”, comenta. Além disso, seu sabor marcante, textura agradável e versatilidade permitem que seja consumido sozinho ou combinado com frutas, castanhas, cafés e diversas bebidas. O chocolate também contém compostos que estimulam a produção e a liberação de neurotransmissores relacionados ao bem-estar, como serotonina e dopamina. “Embora não seja um alimento capaz de gerar felicidade por si só, essa combinação de fatores fisiológicos e emocionais ajuda a explicar por que ele é tão apreciado em diferentes culturas. Outra tendência é a utilização do chocolate em harmonizações gastronômicas, acompanhando cafés, chás, vinhos, cervejas artesanais e destilados”, observa Ana. Na gastronomia contemporânea, também cresce o interesse pelos chamados chocolates de origem, produzidos a partir de cacaus específicos e valorizando características sensoriais próprias de cada região produtora, de forma semelhante ao que ocorre com vinhos e cafés especiais. Além disso, chefs têm explorado cada vez mais sua aplicação em pratos salgados, molhos e preparações contemporâneas, demonstrando que o chocolate vai muito além da sobremesa. Consumo moderado de chocolate pode beneficiar o coração A médica cardiologista do IDOMED, Dra. Laísa Allen, destaca que o consumo de chocolate pode trazer benefícios à saúde cardiovascular, especialmente em suas versões com maior teor de cacau. Os efeitos observados são atribuídos principalmente aos flavanóis presentes no cacau, compostos com ação antioxidante e anti-inflamatória. “Esses compostos podem melhorar a função do endotélio, camada que reveste os vasos sanguíneos, aumentando a produção de óxido nítrico, o que favorece a dilatação das artérias e melhora a circulação. Estudos também demonstram pequenas reduções na pressão arterial e melhora de alguns marcadores cardiometabólicos, como sensibilidade à insulina e perfil metabólico”, explica. A cardiologista ressalta, entretanto, que o chocolate não substitui medicamentos nem hábitos de vida saudáveis. “Até o momento, as pesquisas demonstram benefícios sobre alguns fatores de risco cardiovascular, mas ainda não há evidências suficientes para recomendar o chocolate como estratégia isolada de prevenção de infarto ou de outras doenças cardiovasculares. O maior benefício para o coração continua sendo manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física regularmente, controlar a pressão arterial, o colesterol e o diabetes, além de não fumar”, orienta. Ela também destaca que não existe uma recomendação oficial para que todas as pessoas consumam chocolate diariamente. “Para quem aprecia o alimento, ele pode fazer parte de uma dieta equilibrada quando consumido com moderação e considerando o aporte calórico total da alimentação”, pontua. Em relação à escolha do produto, a especialista afirma que os chocolates com maior teor de cacau, geralmente acima de 70%, tendem a apresentar maior concentração de compostos bioativos e menor quantidade de açúcar, embora não exista um percentual oficialmente estabelecido pelas diretrizes cardiológicas. Por outro lado, os chocolates ao leite e, principalmente, o chocolate branco possuem menor quantidade de cacau e maior teor de açúcar e gordura, oferecendo poucos dos compostos associados aos possíveis benefícios cardiovasculares. A médica observa ainda que, em pessoas com refluxo gastroesofágico, o consumo pode piorar sintomas como azia e que, em alguns indivíduos predispostos, o chocolate pode ser percebido como um fator desencadeante de crises de enxaqueca, embora essa associação ainda seja motivo de debate científico. “Além disso, o excesso de consumo pode favorecer o ganho de peso, a obesidade e o diabetes, condições que aumentam o risco de doenças cardiovasculares. Por isso, a moderação continua sendo a principal recomendação”, finaliza. Inscreva-se No Nosso Canal No Youtube